Pilates rehabilitación

Las terapias con máquinas de Pilates (como Cadillac, Reformer, Ladder Barrel…) fortalecen el core, mejoran la flexibilidad y corrigen la postura mediante ejercicios controlados y de bajo impacto. Ideales para rehabilitación, estas máquinas permiten adaptar movimientos a lesiones o necesidades específicas, promoviendo la movilidad articular, el equilibrio y la conciencia corporal. Bajo supervisión profesional, son efectivas para aliviar tensiones, prevenir lesiones y mejorar la fuerza funcional, además de ayudar en procesos de recuperación